
Använd Jaw Toners tuffaste tuggummi 5-6 dagar i veckan. Börja med att tugga endast 1 tuggummibit per dag. När din käkmuskulatur blir starkare bör du kunna tugga upp till 4 bitar per dag utan problem.
När du tuggar, vik och knåda tuggummit för att öka motståndet.
Se till att tugga jämnt på båda sidor av käken. Om du märker att ena sidan är svagare kan du tugga mer på den sidan för att jämna ut muskelobalansen och förbättra symmetrin.
Du kan också kombinera med tungövningar med vårt tuggummi, som att rulla och platta ut tuggummit mot gommen upprepade gånger. Detta stärker tungans hållning och hjälper till att bli av med dubbelhaka, liknande effekten av mewing.
Om du känner smärta eller ovanlig obehag när du tuggar, sluta genast och vila i minst 2-3 dagar innan du försöker igen för att undvika problem.
Följ dessa steg i minst 3 månader för att se betydande förändringar.
Det har gjorts flera studier om effekten av ansiktsmuskelträning och dess koppling till attraktivitet och käkhälsa. Den mest kända studien genomfördes av J Dent Res.
En utdrag från studien:
"Masseter-volymen korrelerade signifikant med tvärsnittsytorna av zygomatiska bågen och mandibulära ramus. Masseter-orienteringen var nästan vinkelrät mot zygomatiska bågen och mandibulära antegoniala regionen. Vinkeln på zygomatiska bågen korrelerade signifikant med antegonialvinkeln. Resultaten från studien tyder på att tuggmusklerna påverkar de intilliggande lokala skelettområdena."
Enklare uttryckt förklarar studien att musklerna i ditt ansikte korrelerar med benen under dem. Denna studie belyser sambandet mellan storleken på dina ansiktsmuskler och mandibulära ramus (käkbenet) samt storleken på zygomatiska bågen (höga kindben). Dessa två ben är de viktigaste benen för ansiktssymmetri och attraktivitet.
Aktiviteter som belastar benen kan stimulera benbildande celler till aktivitet. Den belastningen kommer från dragning och tryck på ben som uppstår under styrketräning (samt viktbärande konditionsträning som promenader eller löpning). Resultatet är starkare, tätare ben (Harvard 2004).
När du tränar musklerna i ditt ansikte kan du inte bara få mer definitionansiktsbensstruktur över tid till ett mer symmetriskt och definierat utseende. Dessa resultat är subtila, men definitivt fortfarande synliga.
Inom 2 till 4 veckor kommer du att känna en betydande ökning i käkstyrka och börja se subtil definition från din sidoprofil. Efter 2 månader kommer du att märka mer separation mellan käklinjen och nacken, vilket skapar ett skarpare, mer skulpterat utseende. Vid 3-månadersmilen kommer din front- och sidoprofil att förändras synligt – din käklinje kommer att se mer definierad, strukturerad och framträdande ut överlag.
Mellan 3 och 6 månader fortsätter dina framsteg – och det är vanligtvis då andra börjar märka förändringarna också. Du kommer att fortsätta se förbättringar upp till ungefär 1-årsmärket, då resultaten kan börja plana ut.
Därefter, för att behålla din käklinje, kan du fortsätta tugga 1 tuggummi var 1-2 dag eller fasa ut Jaw Toner-tuggummit genom att inkludera tuffare livsmedel i din kost för att hålla dina muskler aktiva.
Om det är första gången du använder Jaw Toner-tuggummi, börja med att tugga 1 bit per dag. När du vänjer dig bör du kunna tugga upp till 4 bitar per dag utan problem.
Det har gjorts flera studier om effekten av träning av ansiktsmuskler och dess koppling till attraktivitet och käkhälsa. Den mest kända studien genomfördes av J Dent Res.
Utdrag från studien:
"Masseter-volymen korrelerade signifikant med tvärsnittsytorna av zygomatiska bågen och mandibulära ramus. Masseter-orienteringen var nästan vinkelrät mot zygomatiska bågen och mandibulära antegoniala regionen. Vinkeln på zygomatiska bågen korrelerade signifikant med antegonialvinkeln. Resultaten från studien tyder på att tuggmusklerna påverkar de intilliggande lokala skelettområdena."
Enklare uttryckt förklarar studien att musklerna i ditt ansikte korrelerar med benen under dem. Denna studie belyser sambandet mellan storleken på dina ansiktsmuskler och mandibulära ramus (käkbenet) samt storleken på zygomatiska bågen (kinderbenen). Dessa två ben är de viktigaste benen för ansiktssymmetri och attraktivitet.
Aktiviteter som belastar benen kan stimulera benbildande celler till aktivitet. Den belastningen kommer från dragning och tryck på benet som uppstår under styrketräning (samt viktbärande konditionsträning som promenader eller löpning). Resultatet är starkare, tätare ben (Harvard 2004).
När du tränar musklerna i ditt ansikte kan du inte bara få mer definitionansiktsbensstruktursymmetriskt och definierat utseende. Dessa resultat är subtila, men definitivt synliga och definitivt mycket säkrare än kirurgi.
Jaw Toner's Toughest Gum är huvudsakligen sötad med Xylitol, en naturlig sötningsmedel som utvinns från frukter som jordgubbar, hallon och plommon. Till skillnad från socker hjälper Xylitol till att bekämpa kariesframkallande bakterier, balanserar munens pH och främjar övergripande munhälsa.
Varje tuggummi från Jaw Toner innehåller mindre än 2 kalorier. Jaw Toners tuggummi är tillverkat av en härdad tuggummibas, speciellt utformad för att vara säker för regelbundet tuggande och icke-toxisk för daglig användning.
Vår tuggummi är godkänt av FDA, HACCP-certifierat och BRC-godkänt för livsmedel.
Vår egenutvecklade tuggummiformula har genomgått omfattande tester under en längre tid för att säkerställa både effektivitet och säkerhet. Varje ingrediens har noggrant valts ut baserat på klinisk forskning och bevisade funktionella fördelar. Formulan har förfinats genom flera iterationer, där långsiktig användarfeedback och laboratorieanalyser har styrt varje förbättring. Den produceras i anläggningar som följer strikta livsmedelssäkerhetsstandarder, vilket säkerställer att den uppfyller höga kvalitetskrav för säker daglig användning.
Som art har vi utvecklat vanan att konsumera mjukare livsmedel och vätskor för bekvämlighetens och smakens skull. Denna förändring har försvagat våra käk- och ansiktsmuskler, vilket har lett till underutvecklad ansiktsstruktur hos de flesta individer.
Det är därför vi skapade Jaw Toner Chewing Gum — för att hjälpa till att återställa den styrka som naturen avsåg.
Vår ultrahårda tuggummibas, som vi finslipat under ett år, överträffar alla andra tuggummin för käklinjen – inklusive mastix – för verklig ansiktsmuskelutveckling.
Jaw Toner’s Toughest Gum är sötad med Xylitol — en naturlig, tandvänlig sötningsmedel som hjälper till att förebygga karies, stödjer tandköttets hälsa och kan till och med bleka tänderna genom att stärka emaljen.
Genom att använda tungan och ansiktsmusklerna kan Jaw Toner’s Toughest Gum hjälpa till att stödja näsandning, lindra käkledsbesvär och tandgnissling, förbättra luftintaget och till och med förbättra tal och uttal genom naturlig myofunktionell träning.
Svaga ansiktsmuskler gör att hela ansiktet mjuknar och hänger. Starka muskler drar allt tajtare och skarpare, vilket skapar en mer definierad käklinje och en starkare profil.
Du kan inte ändra din benstruktur. Men muskeln som sitter ovanpå den? Den går helt att träna.
96%
Har märkt att deras käke känns betydligt starkare
90%
Har sett visuella förändringar i deras ansiktsstruktur
87%
Rapporterade att deras vänner och familj märkte förändringen
* Resultat enligt kliniska/konsumentstudier. För mer information, se respektive produktsida.