I visi più larghi ottenevano più secondi appuntamenti
Nei veri eventi di speed dating, gli uomini con un rapporto larghezza-altezza del viso più elevato sono stati valutati come più dominanti e più attraenti per frequentazioni a breve termine.
4.8 from 2,000+ reviews · 81,000+ satisfied customers
Toner per la mascella 3.0 Esercitatore facciale
Resistenza progressiva per il muscolo che definisce la linea della mascella.
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What's included
- Dispositivo Jaw Toner 3.0
- Custodia per il trasporto
- Catena
- Guida per l'utente di Jaw Toner
- Prova senza rischi di 45 giorni
How to use
- Posiziona le strisce tra i denti
- Mordi con ripetizioni lente e controllate fino ad affaticarti
- 10 minuti, poi riposa. Aumenta il livello quando 50 ripetizioni risultano facili.
Shipping & guarantee
Spedizione in 24 ore con tracciamento. 5–14 giorni in tutto il mondo. Gratuita per ordini superiori a 35 USD. Prova senza rischi di 45 giorni e garanzia contro i danni su tutto.
La comunità
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“La gomma da masticare è la mia preferita”
@Vmogsu
“"Gli zigomi hanno iniziato a sollevarsi e la mascella si sta assottigliando."”
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“Davvero 100 volte più duro delle normali gomme da masticare”
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“Sii coerente e funzionerà sicuramente”
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“Ti fa sembrare più attraente degli altri”
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Il massetere
La larghezza della mascella è un muscolo.
Il massetere è il muscolo spesso che si trova sopra i denti posteriori. Il suo aspetto determina quanto il tuo viso sia largo e definito.
Si allena come qualsiasi altro muscolo. Sei settimane di esercizi isometrici per la mandibola hanno aumentato la forza del morso del 37%. Gomma da masticare normale, per sei mesi, tre volte al giorno: nessun cambiamento nello spessore. Il carico era troppo leggero.
È questa larghezza che le persone interpretano come mascolina. Nei veri eventi di speed dating, gli uomini con il viso più largo erano giudicati più dominanti e più attraenti per relazioni a breve termine.
Perché Jaw Toner
Scegli il tuo livelloCibo e gomme da masticare non caricano mai il massetere abbastanza da farlo crescere. Jaw Toner parte da 40 lb e arriva fino a 70. Dieci minuti al giorno, con giorni di riposo inclusi.
La ricerca alla base di tutto ciò
Masseteri più spessi, mascella più larga
Ecografia + cefalometria su 80 uomini: più spesso è il massetere, maggiore è la larghezza della mandibola (intergoniale) e degli zigomi sullo stesso volto.
+37% di forza del morso in 6 settimane
28 giovani adulti, cinque contrazioni isometriche della mandibola di 1 minuto al giorno. Il gruppo che ha svolto l’esercizio ha registrato un aumento del 37%; il gruppo di controllo non ha registrato cambiamenti.
Cresce sotto carico
Studio randomizzato: sei settimane di esercizi di masticazione hanno aumentato lo spessore del massetere e la forza del morso rispetto al basale, misurati mediante ecografia.
La gomma da masticare normale non basta
Sei mesi di gomma da masticare normale, tre volte al giorno: la forza del morso è aumentata, ma lo spessore del massetere è rimasto invariato. Il carico era troppo leggero.
Una mascella pronunciata è percepita come maschile
Una mandibola dalla linea marcata era la forma del viso che le persone valutavano come dominante e mascolina, e risultava correlata alla forza della presa.
Gli studi correlazionali descrivono associazioni, non garanzie. Dichiariamo un adattamento muscolare, non un cambiamento osseo. I risultati variano in base alla costanza e al grasso corporeo.
Addestralo come tutto il resto
Step 1
Scegli la tua resistenza
Inizia scegliendo il tuo livello di resistenza. Ogni livello è stampato sulla parte anteriore del dispositivo.
Step 2
Sciacqua e infila la catena
Sciacqualo, quindi fai passare la catena attraverso il centro del dispositivo.
Step 3
Mettiti comodo
Mordi il Jaw Toner per la prima volta. Posiziona i denti nella scanalatura e dai qualche morso.
Step 4
Morso verticale
Per una forma perfetta, avvolgi le labbra intorno al Jaw Toner e stringi i denti verso il basso.
Step 5
Inizia l'allenamento
3–10 serie da 5–30 ripetizioni, 1–2 min di riposo tra una serie e l’altra. Impegnati, ma fermati prima di avvertire dolore.
Analisi approfonditaMuscoli e ossa
Le risposte ossee al muscolo su di esse.
Una volta superati i 18 anni, le ossa sono ormai definite, giusto? Sbagliato.
La legge di Wolff è un principio della biologia secondo cui l'osso diventa più forte e denso quando vi si sviluppa una maggiore massa muscolare. Più muscoli ci sono, più osso costruisce il corpo. E la mascella non fa eccezione.
Il massetere è il principale muscolo che corre lungo la linea della mascella. Quando mastichi contro una resistenza, si contrae e tira direttamente sull'osso mascellare. L'osso non è statico: è un tessuto vivo che si ricostruisce costantemente in base alle forze che agiscono su di esso. Quindi, quando il massetere diventa più forte, il corpo reagisce aggiungendo più osso nei punti di inserzione.
È lo stesso motivo per cui il braccio con cui un tennista impugna la racchetta ha ossa più spesse rispetto all'altro braccio. Il muscolo lavora di più, quindi l'osso sottostante diventa più denso. Se alleni regolarmente la mascella, il massetere cresce, esercita una trazione maggiore sull'osso e l'osso si ricostruisce diventando più spesso. È così che gli esercizi per la mascella portano a una linea della mascella più definita: non solo grazie a muscoli più grandi, ma anche a un osso più denso sotto di essi.
Cosa può e non può fare il caricamento
Il muscolo cresce in settimane. L'osso si rimodella in mesi e risponde in modo più preciso proprio nel punto in cui il muscolo si inserisce. Jaw Toner carica il massetere con una forza da 40 a 70 libbre a ogni ripetizione, sull'osso che definisce la linea della mandibola.
1Carica il muscolo2Il muscolo tira l’osso3Gli osteociti percepiscono la tensione4L’osso si rimodella di conseguenza
Inizia a caricarloLa ricerca alla base di tutto ciò
I muscoli sollecitano le ossa più della gravità
Le forze maggiori a cui un osso è mai sottoposto derivano dalla contrazione muscolare, non dal peso corporeo. La massa ossea è regolata per mantenere la deformazione entro un intervallo obiettivo.
Da 1.500 a 3.000 microdeformazioni stimola la formazione ossea
Revisione della comunicazione muscolo-osso nel sistema masticatorio: la deformazione in quella banda stimola il rimodellamento osseo, mentre una deformazione prolungata inferiore a circa 300 induce il riassorbimento.
Muscolo più grande, mandibola diversa
TC della testa su 382 adulti: una sezione trasversale più ampia del massetere e del temporale era associata a un ramo mandibolare più largo e trapezoidale e a un corpo della mandibola più rettangolare.
La muscolatura aumenta la densità ossea in tutto il corpo
Nelle donne dentate, lo spessore del massetere e il numero di denti masticatori hanno predetto la massa e lo spessore dell'osso mandibolare. La densità ossea dell'intero scheletro no.
Indebolisci il muscolo, perdi l'osso
Dodici mesi dopo che la tossina botulinica aveva indebolito il muscolo massetere in 77 donne, la densità dell'osso corticale era diminuita nei siti di inserzione muscolare e nel condilo.
Il volume osseo è diminuito del 35% senza la trazione
Quattro settimane dopo la paralisi dei muscoli masticatori nei ratti adulti, il volume osseo condilare è diminuito del 35% e quello dell’osso alveolare del 20%.
L’accoppiamento muscolo-osso è ben documentato. Le evidenze specifiche sull’uomo relative alla mandibola sono correlazionali, oltre a includere studi sugli animali e studi sul disuso, e uno studio di 12 mesi non ha rilevato cambiamenti nella densità dopo l’iniezione di tossina botulinica nel muscolo massetere. Sosteniamo l’adattamento muscolare e il carico, non la formazione di un nuovo scheletro.
Cosa dice la ricerca
+22% di forza del morso in 4 settimane
Masticazione contro resistenza, 5 min due volte al giorno
Shirai 2018
Spessore che puoi misurare
Il massetere cresce in modo misurabile sotto carico
Kiliaridis 1991
Osso mascellare potenzialmente più denso
Un carico masticatorio maggiore è associato a una mascella più densa negli studi
Teoria · ricerca in corso
Supporto alla respirazione nasale
I respiratori orali mostrano una minore attività del massetere. L’allenamento dei muscoli orofaringei ha dimezzato la gravità dell’apnea notturna in 9 studi.
L'allenamento localizzato è efficace per i muscoli
Non puoi mirare a una perdita di grasso. Puoi mirare a un muscolo.
Non facciamo alcuna promessa riguardo ai risultati sulla struttura ossea o del viso. I muscoli si adattano all’allenamento; il resto varia da persona a persona.
Domande frequenti
Funziona davvero?
Il massetere è un muscolo. Sottoponilo a una resistenza progressiva e si adatterà come qualsiasi altro. Abbiamo migliaia di clienti che possono confermarlo. Gli studi citati nella sezione dei nostri numeri sono collegati in ogni pagina prodotto.
Quanto tempo ci vorrà prima che noti qualcosa?
La maggior parte delle persone avverte l’allenamento già dal primo giorno. I cambiamenti visibili dipendono dalla costanza e dalla percentuale di grasso corporeo, e di solito richiedono settimane, non giorni.
Quanto spesso dovrei allenarmi?
Inizia con pochi minuti al giorno e aumenta gradualmente fino a circa 15 minuti. All'inizio allenati a giorni alterni e concediti giorni di riposo, proprio come faresti per qualsiasi muscolo. Il sovrallenamento si manifesta con dolore alla mascella, quindi ascolta il tuo corpo e riduci l'allenamento se avverti dolore.
Con quale resistenza dovrei iniziare?
Alle prime armi con l’allenamento della mandibola? Inizia con Starter (40 lb · 18 kg). Se mastichi spesso cibi duri, 50 lb o 60 lb ti metteranno alla prova prima. Vuoi seguire l’intera progressione? Il bundle ti permette di passare da un livello all’altro come quando aggiungi dischi in palestra, mentre il kit include il Titan da 70 lb.
La resistenza è stampata sulla parte anteriore di ogni dispositivo.
Quanto dura un Tonificatore della mascella?
Di solito da 3 a 6 mesi, a seconda della frequenza degli allenamenti e di quanto sono affilati i denti. Puliscilo regolarmente e usalo correttamente per farlo durare più a lungo.
Come posso pulirlo?
Sciacqualo sotto l’acqua tiepida, strofinalo delicatamente con sapone delicato e uno spazzolino morbido, risciacqualo di nuovo e lascialo asciugare all’aria. Riponilo nella sua custodia quando è completamente asciutto.
È sicuro per i miei denti?
I tuoi denti sono più resistenti di quanto pensi e abbiamo progettato il prodotto tenendo conto di questo. I denti anteriori possono sopportare fino a 70 libbre di forza del morso (il nostro massimo). Tuttavia, il nostro design garantisce che Jaw Toner distribuisca uniformemente la pressione sulla mascella, così i denti non devono sopportare direttamente tutto il carico. Assumi una posizione corretta, tenendo le labbra ben chiuse attorno al dispositivo e mantenendolo centrato tra i denti, e sarai protetto.
Interrompi l'uso in caso di dolore. Se avverti fastidio durante l'uso di Jaw Toner, interrompi l'uso e lascia che il problema si risolva prima di utilizzarlo di nuovo.
Porti apparecchi o dispositivi ortodontici? Consulta prima il dentista. Jaw Toner non è compatibile con trattamenti ortodontici in corso o apparecchi ortodontici: prima di utilizzarlo dovrai ottenere l'autorizzazione.
È la prima volta che fai esercizi per la mascella? Se hai dubbi o una storia di problemi alla mascella, consulta il tuo ortodontista o dentista prima di iniziare.
Può causare disturbi dell’articolazione temporomandibolare?
Se usato correttamente e senza esagerare, un tonificatore per la mascella non dovrebbe causare problemi alla mascella. Un uso eccessivo può provocare dolore o fastidio, mentre problemi seri come il disturbo dell’articolazione temporo-mandibolare sono molto improbabili, a meno che tu non abbia già una patologia della mascella.
Se soffri di disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare, hai dolore alla mascella o avverti schiocchi, consulta un professionista prima di utilizzarlo.
Posso usarlo con faccette dentali o dentiere?
Faccette dentali: generalmente sicure. Chiedi al dentista se non sei sicuro.
Dentiere: non usarlo con dentiere rimovibili. Le dentiere permanenti potrebbero essere adatte a seconda dei denti che sostituiscono, quindi chiedi prima al dentista.
È adatto ai bambini?
No. I tonificatori della mascella non sono adatti ai bambini. Possono rappresentare un rischio di soffocamento e i loro muscoli e le ossa della mascella sono ancora in fase di sviluppo.
Di che materiale è fatto? Contiene microplastiche?
I tonificatori della mascella sono realizzati in gomma siliconica alimentare, priva al 100% di BPA e ftalati. Sono in gomma solida, quindi non rilasciano microplastiche.
Quando arriverà il mio ordine?
Gli ordini vengono spediti entro 24 ore con tracciamento. La consegna richiede generalmente da 5 a 14 giorni in tutto il mondo.
Il mio ordine è tracciato?
Sì. Ogni ordine viene spedito con tracciamento gratuito. Traccia qui il tuo pacco.
E se il mio ordine andasse perso?
Sei coperto. Se il tuo pacco viene smarrito durante la spedizione, te ne invieremo uno sostitutivo gratuitamente. Contattaci se il tracciamento non viene aggiornato per 21 giorni.
Quali opzioni di pagamento accettate?
Tutte le principali carte di credito e debito, oltre a PayPal, Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, Meta Pay e Amazon Pay.
E se non facesse per me?
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