Los rostros más anchos conseguían más segundas citas
En eventos reales de citas rápidas: los hombres con una mayor proporción entre el ancho y la altura del rostro fueron considerados más dominantes y atractivos para citas a corto plazo.
4.8 from 2,000+ reviews · 81,000+ satisfied customers
Tonificador de Mandíbula 3.0 Ejercitador Facial
Resistencia progresiva para el músculo que define la línea de tu mandíbula.
Pick your level
Ahorra 35%
45-day risk-free trial
Free shipping over
BPA-free silicone
What's included
- Dispositivo Jaw Toner 3.0
- Estuche de transporte
- Cadena
- Guía del usuario de Jaw Toner
- Prueba sin riesgo de 45 días
How to use
- Coloca las tiras entre los dientes
- Muerde con repeticiones lentas y controladas hasta fatigarte
- 10 minutos y luego descansa. Sube de nivel cuando 50 repeticiones te resulten fáciles.
Shipping & guarantee
Se envía en 24 h con seguimiento. De 5 a 14 días a todo el mundo. Envío gratis en pedidos superiores a 35 USD. Prueba sin riesgos de 45 días y garantía por daños en todos los productos.
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“El chicle es mi favorito”
@Vmogsu
“"Mis pómulos han comenzado a realzarse y mi mandíbula se ha ido afinando"”
Chloe W.
@sub5reid
“Realmente es 100 veces más difícil de masticar que el chicle normal”
Jake Shepard
@strt_mame24
“Puedes sentir trabajar todo el lado de tu cara”
Ryan P.
Angelo
@75Xeno
“Sé constante y seguramente funcionará.”
Kevin Johnar
“Te hace superar a los demás”
Aaron L.
“Producto antienvejecimiento genial”
Erney
El masetero
El ancho de la mandíbula es un músculo.
El masetero es el músculo grueso que cubre tus dientes posteriores. Su apariencia determina qué tan ancha y definida es tu cara.
Se entrena como cualquier otro músculo. Seis semanas de ejercicios isométricos de mandíbula aumentaron la fuerza de mordida en un 37 %. Masticar chicle común durante seis meses, tres veces al día: ningún cambio en el grosor. La carga era demasiado ligera.
Esa anchura es lo que la gente percibe como masculino. En eventos reales de citas rápidas, los hombres con rostros más anchos fueron considerados más dominantes y más atractivos para relaciones a corto plazo.
Por qué usar Jaw Toner
Elige tu nivelLa comida y el chicle nunca cargan el masetero lo suficiente para hacerlo crecer. Jaw Toner empieza con 40 lb y llega hasta 70. Diez minutos al día, con días de descanso incluidos.
La investigación que lo respalda
Masetero más grueso, mandíbula más ancha
Ecografía + cefalometría en 80 hombres: cuanto más grueso es el masetero, mayor es el ancho de la mandíbula (intergonial) y de los pómulos en el mismo rostro.
+37% de fuerza de mordida en 6 semanas
28 adultos jóvenes, cinco contracciones isométricas de la mandíbula de 1 minuto al día. El grupo de ejercicio aumentó un 37 %; el grupo de control no cambió.
Crece bajo carga
Ensayo aleatorizado: seis semanas de ejercicio de masticación aumentaron el grosor del masetero y la fuerza de mordida con respecto a los valores iniciales, medidos mediante ecografía.
El chicle común no es suficiente
Seis meses de masticar chicle normal, tres veces al día: la fuerza de mordida aumentó, pero el grosor del masetero no cambió. La carga era demasiado ligera.
Una mandíbula marcada se percibe como masculina
Un contorno de mandíbula marcado era la forma facial que las personas calificaban como dominante y masculina, y se correlacionaba con la fuerza de agarre.
Los estudios correlacionales describen asociaciones, no garantías. Afirmamos que hay adaptación muscular, no cambios óseos. Los resultados varían según la constancia y la grasa corporal.
Entrénalo como cualquier otra cosa
Step 1
Elige tu resistencia
Comienza eligiendo tu nivel de resistencia. Cada nivel está impreso en la parte frontal del dispositivo.
Step 2
Enjuaga y engrasa la cadena
Enjuágalo y, después, pasa la cadena por el centro del dispositivo.
Step 3
Ponte cómodo
Muerde el Jaw Toner por primera vez. Coloca los dientes entre la ranura y da unos cuantos mordiscos.
Step 4
Mordida vertical
Para lograr una forma perfecta, rodea con los labios el Tonificador de Mandíbula y muerde hacia abajo en línea recta.
Step 5
Comenzar entrenamiento
3–10 series de 5–30 repeticiones, con 1–2 min de descanso entre ellas. Esfuérzate, pero detente antes de sentir dolor.
Análisis exhaustivoMúsculo y hueso
El hueso responde al músculo que está sobre él.
¿Una vez que pasas de los 18, tus huesos ya están completamente formados, verdad? Falso.
La ley de Wolff es un principio de la biología que establece que los huesos se vuelven más fuertes y densos cuando aumenta la masa muscular sobre ellos. Cuanto más músculo hay, más hueso desarrolla tu cuerpo. Y tu mandíbula no es una excepción.
El masetero es el principal músculo que recorre la línea de la mandíbula. Cuando masticas contra resistencia, se contrae y tira directamente del hueso mandibular. El hueso no es estático; es tejido vivo que se reconstruye constantemente según las fuerzas que actúan sobre él. Por eso, cuando tu masetero se fortalece, tu cuerpo responde añadiendo más hueso en esos puntos de inserción.
Es la misma razón por la que el brazo con el que un tenista sostiene la raqueta tiene huesos más gruesos que el otro brazo. El músculo trabaja más, por lo que el hueso que está debajo se vuelve más denso. Entrena la mandíbula con constancia, el masetero crece, tira con más fuerza del hueso y este vuelve a formarse más grueso. Así es como los ejercicios para la mandíbula pueden definir más la línea mandibular: no solo aumentan los músculos, sino también la densidad del hueso que hay debajo.
Lo que la carga puede y no puede hacer
El músculo crece en semanas. El hueso se remodela durante meses y responde con mayor precisión justo donde se inserta el músculo. Jaw Toner carga el masetero con entre 40 y 70 lb en cada repetición, sobre el hueso que define la línea de la mandíbula.
1Carga el músculo2El músculo tira del hueso3Los osteocitos perciben la tensión4El hueso se remodela para adaptarse
Empieza a cargarloLa investigación que lo respalda
Los músculos cargan los huesos más que la gravedad
Las fuerzas más grandes que un hueso soporta provienen de la contracción muscular, no del peso corporal. La masa ósea se regula para mantener la tensión dentro de un rango objetivo.
De 1.500 a 3.000 microdeformaciones fortalece los huesos
Revisión de la comunicación entre músculos y huesos en el sistema masticatorio: la tensión en esa banda impulsa el modelado óseo, mientras que una tensión sostenida inferior a aproximadamente 300 desencadena la resorción.
Músculo temporal más grande, mandíbula diferente
TC de cabeza en 382 adultos: una mayor sección transversal de los músculos masetero y temporal se asoció con una rama mandibular más ancha y trapezoidal, y con un cuerpo mandibular más rectangular.
La densidad ósea de todo el cuerpo al ritmo de los músculos
En mujeres con dentición, el grosor del masetero y el número de dientes masticatorios predijeron la masa y el grosor del hueso mandibular. La densidad ósea de todo el esqueleto no lo hizo.
Debilita el músculo, pierde el hueso
Doce meses después de que la toxina botulínica debilitara el músculo masetero en 77 mujeres, la densidad del hueso cortical disminuyó en los sitios de inserción muscular y en el cóndilo.
El volumen óseo disminuyó un 35% sin la tracción
Cuatro semanas después de paralizar los músculos masticatorios en ratas adultas, el volumen del hueso condilar disminuyó un 35% y el del hueso alveolar, un 20%.
El acoplamiento entre músculos y huesos está bien establecido. La evidencia específica en humanos sobre la mandíbula es correlacional, además de incluir estudios en animales y de desuso, y un ensayo de 12 meses no encontró cambios en la densidad después de aplicar toxina botulínica en el masetero. Afirmamos que se producen adaptación muscular y carga, no un esqueleto nuevo.
Lo que dice la investigación
+22% de fuerza de mordida en 4 semanas
Masticación con resistencia, 5 min dos veces al día
Shirai 2018
Grosor que puedes medir
El masetero crece de forma medible bajo carga
Kiliaridis 1991
Posiblemente una mandíbula más densa
Una mayor carga masticatoria se asocia con una mandíbula más densa en los estudios
Teoría · investigación en curso
Soporte para la respiración nasal
Las personas que respiran por la boca muestran una menor actividad del músculo masetero. El entrenamiento de los músculos orofaríngeos redujo a la mitad la gravedad de la apnea del sueño en 9 estudios.
El entrenamiento localizado es real para los músculos
No puedes enfocarte en perder grasa. Puedes enfocarte en un músculo.
No hacemos afirmaciones sobre los resultados en la estructura ósea o facial. Los músculos se adaptan al entrenamiento; el resto varía según la persona.
Preguntas frecuentes
¿Realmente funciona?
El masetero es un músculo. Dale resistencia progresiva y se adapta como cualquier otro. Tenemos miles de clientes que pueden dar fe de ello. Los estudios de nuestra sección de cifras están enlazados en cada página de producto.
¿Cuánto tardaré en notar algo?
La mayoría de las personas sienten el entrenamiento el primer día. Los cambios visibles dependen de la constancia y de la grasa corporal, normalmente de semanas, no de días.
¿Con qué frecuencia debo entrenar?
Comienza con unos minutos al día y aumenta gradualmente hasta unos 15 minutos. Entrena día por medio mientras te familiarizas, y tómate días de descanso como lo harías con cualquier músculo. El sobreentrenamiento se manifiesta como dolor en la mandíbula, así que escucha a tu cuerpo y reduce la intensidad si te duele.
¿Con qué resistencia debería empezar?
¿Eres nuevo en el entrenamiento de la mandíbula? Empieza con Starter (40 lb · 18 kg). Si sueles masticar alimentos duros, 50 lb o 60 lb te supondrán un reto antes. ¿Quieres la progresión completa? El paquete te permite avanzar por los niveles como cuando añades discos en el gimnasio, y el kit añade el Titan de 70 lb.
La resistencia está impresa en la parte delantera de cada dispositivo.
¿Cuánto dura un tonificador de mandíbula?
Por lo general, de 3 a 6 meses, según la frecuencia con la que entrenes y lo afilados que estén tus dientes. Límpialo con regularidad y utiliza la técnica adecuada para que dure más.
¿Cómo lo limpio?
Enjuágalo con agua tibia, frótalo suavemente con jabón neutro y un cepillo de dientes suave, vuelve a enjuagarlo y déjalo secar al aire. Guárdalo en su estuche cuando esté completamente seco.
¿Es seguro para mis dientes?
Tus dientes son más fuertes de lo que crees, y diseñamos el producto teniendo eso en cuenta. Los dientes frontales pueden soportar hasta 70 lb de fuerza de mordida (nuestro máximo). Sin embargo, nuestro diseño garantiza que el Jaw Toner distribuya la presión de manera uniforme por toda la mandíbula, para que tus dientes no soporten directamente toda la carga. Adopta una postura adecuada, con los labios alrededor del dispositivo y este centrado entre los dientes, y estarás protegido.
Detente si sientes dolor. Si experimentas alguna molestia al usar el Jaw Toner, deja de usarlo y espera a que el problema se resuelva antes de volver a utilizarlo.
¿Tienes brackets o aparatos de ortodoncia? Consulta primero con tu dentista. El Jaw Toner no es compatible con un tratamiento de ortodoncia activo ni con brackets; necesitarás autorización antes de usarlo.
¿Es la primera vez que ejercitas la mandíbula? Si tienes alguna inquietud o antecedentes de problemas mandibulares, consulta con tu ortodoncista o dentista antes de comenzar.
¿Puede causar problemas en la articulación temporomandibular?
Usado correctamente y sin excederse, un tonificador mandibular no debería causar problemas en la mandíbula. El uso excesivo puede provocar dolor o molestias, y los problemas graves como la disfunción de la ATM son muy poco probables, a menos que ya tengas una afección mandibular.
Si tienes un trastorno de la ATM, dolor o chasquidos en la mandíbula, consulta con un profesional antes de usarlo.
¿Puedo usarlo con carillas o dentaduras postizas?
Carillas: normalmente no hay problema. Pregunta a tu dentista si no estás seguro.
Prótesis dentales: no lo uses con prótesis removibles. Las prótesis permanentes podrían no presentar problemas según los dientes que reemplacen, así que consulta primero a tu dentista.
¿Es adecuado para niños?
No. Los tonificadores de mandíbula no son para niños. Pueden suponer un riesgo de asfixia, y sus músculos y huesos mandibulares aún están en desarrollo.
¿De qué está hecho? ¿Contiene microplásticos?
Los tonificadores mandibulares están hechos de caucho de silicona de grado alimentario, 100% libre de BPA y ftalatos. Es caucho sólido, por lo que no desprende microplásticos.
¿Cuándo llegará mi pedido?
Los pedidos se envían en un plazo de 24 horas con seguimiento. La entrega habitual es de 5 a 14 días en todo el mundo.
¿Puedo rastrear mi pedido?
Sí. Todos los pedidos se envían con seguimiento gratuito. Rastrea tu paquete aquí.
¿Qué pasa si mi pedido se pierde?
Estás cubierto. Si tu paquete se pierde durante el envío, te enviaremos un reemplazo sin costo. Contáctanos si el seguimiento no se ha actualizado en 21 días.
¿Qué opciones de pago aceptan?
Las principales tarjetas de crédito y débito, además de PayPal, Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, Meta Pay y Amazon Pay.
¿Y si no es para mí?
Devuélvelo en un plazo de 45 días para obtener un reembolso completo. Sin complicaciones.