Mensen met bredere gezichten kregen vaker een tweede date
Tijdens echte speeddate-evenementen werden mannen met een hogere verhouding tussen gezichtsbreedte en gezichtshoogte als dominanter en aantrekkelijker beoordeeld voor kortetermijndates.
Progressieve weerstand voor de spier die je kaaklijn vormt.
Pick your level
Bespaar 35%Wordt binnen 24 uur verzonden met tracking. 5–14 dagen wereldwijd. Gratis bij bestellingen boven . 45 dagen risicovrij uitproberen en schadegarantie op alles.
De community
Echte mensen, echte training. Tag @jawtoners om uitgelicht te worden.
“de kauwgom is mijn favoriet”
@Vmogsu
“"Mijn jukbeenderen beginnen zich te liften en mijn kaaklijn wordt slanker"”
Chloe W.
@sub5reid
“Echt 100x harder dan gewone kauwgom”
Jake Shepard
@strt_mame24
“Je voelt de hele zijkant van je gezicht werken”
Ryan P.
Angelo
@75Xeno
“Wees consistent en het zal zeker werken”
Kevin Johnar
“Laat je moggen”
Aaron L.
“Geniaal antiverouderingsproduct”
Erney
De kauwspier is de dikke spier boven je achterste kiezen. Het uiterlijk ervan bepaalt hoe breed en gedefinieerd je gezicht is.
Je traint hem net als elke andere spier. Zes weken isometrische kaaktraining verhoogde de bijtkracht met 37%. Gewone kauwgom, zes maanden lang, drie keer per dag: geen verandering in dikte. De belasting was te licht.
Die breedte wordt gezien als mannelijk. Tijdens echte speeddate-evenementen werden mannen met bredere gezichten beoordeeld als dominanter en aantrekkelijker voor kortetermijndating.
Voedsel en kauwgom belasten de kauwspier nooit zwaar genoeg om deze te laten groeien. Jaw Toner begint bij 40 lb en loopt op tot 70. Tien minuten per dag, met ingebouwde rustdagen.
Tijdens echte speeddate-evenementen werden mannen met een hogere verhouding tussen gezichtsbreedte en gezichtshoogte als dominanter en aantrekkelijker beoordeeld voor kortetermijndates.
Echografie + cefalometrie bij 80 mannen: hoe dikker de kauwspier, hoe groter de kaakbreedte (intergoniale breedte) en jukbeenbreedte aan dezelfde kant van het gezicht.
28 jongvolwassenen deden vijf keer per dag een isometrische kaakklem van 1 minuut. De oefengroep nam met 37% toe; in de controlegroep veranderde er niets.
Gerandomiseerde trial: zes weken kauwoefeningen verhoogden de dikte van de kauwspier en de bijtkracht ten opzichte van de uitgangswaarde, gemeten met echografie.
Zes maanden gewone kauwgom, drie keer per dag: de bijtkracht nam toe, maar de dikte van de kauwspier bleef onveranderd. De belasting was te licht.
Een uitgesproken kaaklijn was de gezichtsvorm die mensen als dominant en mannelijk beoordeelden, en deze hield verband met de knijpkracht.
Correlationele onderzoeken beschrijven verbanden, geen garanties. We claimen spieradaptatie, geen veranderingen aan de botten. Resultaten variëren afhankelijk van consistentie en lichaamsvet.
Begin met het kiezen van je weerstandsniveau. Elk niveau staat op de voorkant van het apparaat.
Spoel het af en voer de ketting vervolgens door het midden van het apparaat.
Bijt voor het eerst op de Jaw Toner. Plaats je tanden in de groef en bijt een paar keer.
Voor de perfecte vorm sluit je je lippen om de Jaw Toner en bijt je recht naar beneden.
3–10 sets van 5–30 herhalingen, 1–2 min rust ertussen. Train intensief, maar stop voordat je pijn voelt.
Zodra je 18 bent gepasseerd, liggen je botten toch al vast? Fout.
De wet van Wolff is een biologisch principe dat stelt dat botten sterker en dichter worden wanneer er meer spiermassa op wordt opgebouwd. Hoe meer spieren, hoe meer bot je lichaam aanmaakt. Je kaak vormt daarop geen uitzondering.
De kauwspier, ofwel de masseter, is de belangrijkste spier die langs je kaaklijn loopt. Wanneer je tegen weerstand kauwt, trekt deze spier samen en trekt hij rechtstreeks aan het kaakbot. Bot is niet statisch, maar levend weefsel dat zichzelf voortdurend opnieuw opbouwt op basis van de krachten die erop werken. Dus wanneer je masseter sterker wordt, reageert je lichaam door meer bot aan te maken op die aanhechtingspunten.
Het is dezelfde reden waarom de arm waarmee een tennisser zijn racket vasthoudt dikkere botten heeft dan de andere arm. De spier werkt harder, waardoor het bot eronder dichter wordt. Train je je kaak consequent, dan groeit je masseter, trekt hij harder aan het bot en bouwt het bot zich dikker weer op. Zo leidt kaaktraining tot een meer gedefinieerde kaaklijn: niet alleen door grotere spieren, maar ook door dichter bot eronder.
Spieren groeien in weken. Botten hermodelleren zich in maanden en reageren het meest precies op de plek waar de spier aanhecht. De Jaw Toner belast de kauwspier bij elke herhaling met 40 tot 70 lb, op het bot dat je kaaklijn vormt.
De grootste krachten waaraan een bot ooit wordt blootgesteld, komen voort uit spiercontracties, niet uit lichaamsgewicht. De botmassa wordt gereguleerd om de spanning binnen een doelbereik te houden.
Overzicht van de interactie tussen spieren en botten in het kauwsysteem: rek in die band stimuleert botmodellering, terwijl aanhoudende rek onder ongeveer 300 botresorptie veroorzaakt.
Hoofd-CT bij 382 volwassenen: een groter dwarsdoorsnede-oppervlak van de masseter en temporalis ging samen met een bredere, meer trapeziumvormige ramus en een meer rechthoekig kaaklichaam.
Bij vrouwen met een volledig gebit voorspelden de dikte van de kauwspier en het aantal kauwtanden de botmassa en -dikte van de onderkaak. De botdichtheid van het hele skelet deed dat niet.
Twaalf maanden nadat botulinetoxine de kauwspier bij 77 vrouwen had verzwakt, nam de corticale botdichtheid af op de aanhechtingsplaatsen van de spier en in de condylus.
Vier weken nadat de kauwspieren bij volwassen ratten waren verlamd, nam het botvolume van de condylus met 35% af en dat van het alveolaire bot met 20%.
De koppeling tussen spieren en botten is goed vastgesteld. Het menselijk bewijs dat specifiek op de kaak betrekking heeft, is correlatief en wordt aangevuld door dierstudies en onderzoeken naar inactiviteit; bovendien vond één onderzoek van 12 maanden geen verandering in botdichtheid na behandeling van de kauwspier met botulinetoxine. We claimen spieradaptatie en belasting, geen nieuw skelet.
Kauwen met weerstand, 5 min. tweemaal daags
De masseter groeit meetbaar onder belasting
Een hogere kauwbelasting wordt in onderzoeken in verband gebracht met een dichtere kaakbotstructuur.
Mondademers vertonen een lagere activiteit van de kauwspier. Orofaryngeale spiertraining halveerde de ernst van slaapapneu in 9 onderzoeken.
Je kunt niet gericht vet verliezen. Je kunt wel een spier trainen.
We doen geen uitspraken over resultaten voor botten of gezichtsstructuur. Spieren passen zich aan training aan; de rest verschilt per persoon.
De masseter is een spier. Geef hem progressieve weerstand en hij past zich aan zoals elke andere spier. Duizenden klanten kunnen dat bevestigen. De onderzoeken in onze sectie met cijfers zijn op elke productpagina gelinkt.
De meeste mensen voelen de training op de eerste dag. Zichtbare veranderingen zijn afhankelijk van consistentie en lichaamsvet, meestal weken en geen dagen.
Begin met een paar minuten per dag en bouw dit op tot ongeveer 15 minuten. Train om de dag als je net begint en neem rustdagen, zoals je dat voor elke spier zou doen. Overtraining uit zich in kaakpijn, dus luister naar je lichaam en doe het rustiger aan als je kaak gevoelig is.
Nieuw met kaaktraining? Begin met Starter (40 lb · 18 kg). Als je vaak taai voedsel kauwt, zullen 50 lb of 60 lb je sneller uitdagen. Wil je de volledige opbouw? Met de bundel kun je de niveaus doorlopen, net zoals je gewichten toevoegt in de sportschool, en de kit voegt de 70 lb Titan toe.
De weerstand staat op de voorkant van elk apparaat.
Meestal 3 tot 6 maanden, afhankelijk van hoe vaak je traint en hoe scherp je tanden zijn. Maak het regelmatig schoon en gebruik de juiste techniek om het langer mee te laten gaan.
Spoel het af onder warm water, schrob het voorzichtig met milde zeep en een zachte tandenborstel, spoel het opnieuw af en laat het aan de lucht drogen. Bewaar het in het doosje zodra het volledig droog is.
Je tanden zijn sterker dan je denkt - en daar hebben we ons ontwerp op afgestemd. Je voortanden kunnen tot 70 lb bijtkracht verdragen (ons maximum). Maar dankzij ons ontwerp verdeelt de Jaw Toner de druk gelijkmatig over je kaak, zodat je tanden niet rechtstreeks de volledige belasting dragen. Gebruik de juiste techniek, met je lippen eromheen en het apparaat gecentreerd tussen je tanden, en je bent beschermd.
Stop bij pijn. Als je tijdens het gebruik van de Jaw Toner ongemak ervaart, stop dan en wacht totdat het probleem is opgelost voordat je het opnieuw gebruikt.
Heb je een beugel of orthodontische hulpmiddelen? Overleg dan eerst met je tandarts. De Jaw Toner is niet compatibel met een actieve orthodontische behandeling of een beugel - je hebt toestemming nodig voordat je het apparaat gebruikt.
Doe je voor het eerst kaakoefeningen? Als je je zorgen maakt of eerder kaakproblemen hebt gehad, overleg dan met je orthodontist of tandarts voordat je begint.
Bij correct gebruik en zonder overdrijven zou een Jaw Toner geen kaakproblemen moeten veroorzaken. Overmatig gebruik kan pijn of ongemak veroorzaken, en ernstige problemen zoals TMJD zijn zeer onwaarschijnlijk, tenzij je al een kaakaandoening hebt.
Als je een TMJ-aandoening, kaakpijn of klikkende geluiden hebt, raadpleeg dan een professional voordat je het gebruikt.
Facings: meestal geen probleem. Vraag het aan je tandarts als je twijfelt.
Gebitsprothesen: gebruik het niet met uitneembare gebitsprothesen. Vaste gebitsprothesen zijn mogelijk geen probleem, afhankelijk van welke tanden ze vervangen. Vraag het daarom eerst aan je tandarts.
Nee. Jaw Toners zijn niet geschikt voor kinderen. Ze kunnen verstikkingsgevaar opleveren en hun kaakspieren en botten zijn nog in ontwikkeling.
Jaw Toners zijn gemaakt van 100% BPA- en ftalaatvrije siliconenrubber van voedingskwaliteit. Het is massief rubber, dus het geeft geen microplastics af.
Bestellingen worden binnen 24 uur verzonden met tracking. De gebruikelijke levertijd is wereldwijd 5 tot 14 dagen.
Ja. Elke bestelling wordt gratis verzonden met tracking. Volg je pakket hier.
Je bent gedekt. Als je pakket tijdens de verzending zoekraakt, sturen we gratis een vervangend exemplaar. Neem contact met ons op als je trackinginformatie na 21 dagen nog niet is bijgewerkt.
Alle gangbare creditcards en betaalpassen, plus PayPal, Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, Meta Pay en Amazon Pay.
Stuur het binnen 45 dagen terug voor een volledige terugbetaling. Geen gedoe.