Zo gebruikt u de MOLAR
Ontworpen voor kauwers met achtertanden.
Pijlen naar buiten
De pijlen op elke trainer wijzen naar buiten.
Lijn uit met je achterste kiezen
Plaats elke bit over je achterste tanden.
Bijt op de platte kant
Langzame, verticale herhalingen. Spieren, geen tanden.
Hetzelfde protocol als de 3.0
Train tot vermoeidheid. Neem elke 2–3 dagen rust. Ga een niveau omhoog bij 50 nette herhalingen.
Als iets niet goed voelt
Het blijft van mijn kiezen afglijden
Bijt met de platte kant op de Jaw Toner Molar en zorg ervoor dat de pijl naar buiten uit je mond wijst.
Ik moet ervan kokhalzen
Misschien plaatst u het apparaat te ver naar achteren. Plaats de apparaten verder naar voren in uw mond. Adem rustig door uw neus. Het probleem zou moeten stoppen.
Mijn kaak doet pijn
Scherpe pijn, klikken of blokkeren betekent stoppen. Een branderig gevoel in de spieren is prima; gewrichtspijn niet. Neem een paar dagen rust voordat je weer traint.