턱 토너 몰라

교근은 근육입니다. 점진적인 저항을 가하면 다른 근육과 마찬가지로 적응합니다. MOLAR는 교합력이 가장 강한 어금니를 통해 교근에 부하를 주므로, 앞니에 부하를 가하지 않고도 강도 높게 훈련할 수 있습니다.

대부분의 사람은 첫날 운동 효과를 느낍니다. 눈에 보이는 변화는 꾸준함과 체지방에 따라 달라지며, 보통 며칠이 아니라 몇 주가 걸립니다.

3.0은 앞니로 물어 사용합니다. MOLAR는 양쪽에 하나씩, 어금니로 무는 운동화 한 켤레입니다. 같은 근육을 사용하지만 각도가 다르고, 어금니 전체에 하중을 분산합니다. 많은 사람이 둘 다 사용합니다.

턱 훈련이 처음이신가요? 입문용(40lb · 18kg)부터 시작하세요. 질긴 음식을 자주 씹는다면 50lb 또는 60lb가 더 빠르게 도전 의식을 자극합니다. "3단계 모두" 세트는 헬스장에서 원판을 추가하듯 단계적으로 강도를 높일 수 있게 해줍니다.

화살표가 바깥쪽을 향하도록 하고, 양쪽에 트레이너를 하나씩 놓습니다. 뒤쪽 어금니에 맞춰 정렬한 다음 평평한 면을 천천히 통제된 동작으로 물고 반복합니다. 3.0과 동일한 방법으로 약 10분간 사용한 후 휴식하세요.

하루에 몇 분으로 시작해 약 15분까지 늘리세요. 처음에는 하루 걸러 한 번씩 훈련하고, 다른 근육과 마찬가지로 휴식일을 가지세요. 과도한 훈련은 턱 통증으로 나타나므로 몸의 신호에 귀 기울이고 아프면 강도를 낮추세요.

일반적으로 3~6개월이며, 훈련 빈도와 치아의 날카로운 정도에 따라 달라집니다. 정기적으로 세척하고 올바른 자세로 사용하면 더 오래 사용할 수 있습니다.

미지근한 물에 헹군 후 순한 비누와 부드러운 칫솔로 살살 문지르고, 다시 헹군 다음 자연 건조하세요. 완전히 마른 후 케이스에 보관하세요.

어금니는 강하게 씹도록 만들어졌으며, MOLAR는 어금니 전체에 힘을 분산합니다. 평평한 면으로 씹고 양쪽에 고르게 사용하며, 통증이 있으면 중단하세요. 치아가 약하거나, 크라운을 했거나, 잇몸 문제가 있거나, 턱에 문제가 있었던 경우에는 먼저 치과의사와 상담하세요.

제대로 사용하고 과도하게 사용하지 않는다면 Jaw Toner가 턱에 문제를 일으키지는 않습니다. 과도하게 사용하면 통증이나 불편함이 생길 수 있으며, 기존에 턱 질환이 있는 경우가 아니라면 TMJD와 같은 심각한 문제는 발생할 가능성이 매우 낮습니다.

TMJ 장애, 턱 통증 또는 턱에서 딸깍거리는 소리가 있다면 사용하기 전에 전문가와 상담하세요.

치아 베니어: 일반적으로 괜찮습니다. 확실하지 않다면 치과 의사에게 문의하세요.

틀니: 탈착식 틀니를 사용하는 경우에는 사용하지 마세요. MOLAR는 어금니를 사용하므로, 틀니가 어금니를 대신하는 경우에는 사용하지 마세요. 먼저 치과 의사와 상담하세요.

아니요. 턱 운동기는 어린이용이 아닙니다. 질식 위험이 있으며, 어린이의 턱 근육과 뼈는 아직 발달 중입니다.

Jaw Toner는 100% BPA 및 프탈레이트가 없는 식품 등급 실리콘 고무로 제작되었습니다. 고형 고무이므로 미세 플라스틱이 떨어져 나오지 않습니다.

주문은 배송 추적과 함께 24시간 이내에 발송됩니다. 전 세계 일반적인 배송 기간은 5~14일입니다.

네. 모든 주문에는 무료 배송 조회 서비스가 제공됩니다. 여기에서 배송물을 조회하세요.

걱정하지 마세요. 배송 중 소포가 분실되면 무료로 대체품을 보내드립니다. 배송 추적 정보가 21일 동안 업데이트되지 않으면 문의하기를 이용해 주세요.

모든 주요 신용카드와 직불카드, 그리고 PayPal, Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, Meta Pay 및 Amazon Pay를 사용할 수 있습니다.

45일 이내에 반품하면 전액 환불해 드립니다. 복잡한 절차도 없습니다.