Augmentez la force suprahyoïdienne en 8 semaines
Les exercices de résistance du menton ont renforcé les muscles sous-maxillaires chez 54 adultes. La fermeture excentrique du menton s’est révélée supérieure aux protocoles Shaker et CTAR.
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Jaw Toner Chewing Gum - Menthe Pure
Un chewing-gum 10× plus résistant qui fait travailler les muscles sous votre mâchoire.
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- Paquets selon la sélection, 30 grandes pièces par paquet.
How to use
- Échauffez-vous avec 30–60 secondes de mâchonnements faciles
- Mâchonnements latéraux, 5-10mins de chaque côté
- Terminez par des morsures frontales, puis reposez-vous. Prévoyez 1-2 jours de repos par semaine.
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Les résultats individuels varient selon la régularité et le taux de masse grasse.
La fatigue est bien réelle. Vous la sentez agir dès la première séance.
Liam T. · Acheteur vérifié
Je suis passé du niveau débutant au niveau avancé en 9 semaines.
Marcus D. · Acheteur vérifié
L’essai de 45 jours a facilité les choses
Ryan P. · Acheteur vérifié
Je l’ai acheté pour mon copain. Il ne le lâche plus.
Kelly M. · Acheteur vérifié
La mâchoire paraît beaucoup plus définie après deux mois.
Daniel K. · Acheteur vérifié
Je ne m’attendais pas à grand-chose. Mon menton paraît maintenant plus marqué.
Priya S. · Acheteur vérifié
Mieux que le mewing. Cela offre réellement une résistance.
Tom H. · Acheteur vérifié
Mon double menton a nettement diminué.
Aaron W. · Acheteur vérifié
Dix minutes pendant que je réponds aux e-mails. Trop facile.
Sofia R. · Acheteur vérifié
La qualité de fabrication est solide. Aucun signe d’usure après plusieurs mois.
James P. · Acheteur vérifié
On m’a demandé si j’avais perdu du poids. C’est la ligne de la mâchoire.
Mia L. · Acheteur vérifié
J’aurais aimé commencer ça il y a des années.
Ethan C. · Acheteur vérifié
Les niveaux me permettent de progresser comme à la salle de sport.
Noah B. · Acheteur vérifié
Confortable une fois que l’occlusion est bien ajustée.
Grace T. · Acheteur vérifié
Ressentez vraiment la brûlure dès la 20e répétition.
Lucas M. · Acheteur vérifié
J'ai acheté le kit, utilise le chewing-gum les jours de repos.
Olivia F. · Acheteur vérifié
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“Le chewing-gum est mon préféré”
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Sous la mâchoire
Entraînez vos muscles hyoïdiens
Sous votre mâchoire se trouve l’os hyoïde, un petit os en forme de U juste au-dessus de votre gorge. C’est le seul os de votre corps qui ne se relie à aucun autre os. Il flotte.
Sa position détermine l’angle entre votre menton et votre cou. Lorsqu’il est maintenu haut, vous obtenez une ligne nette et tendue sous la mâchoire. Lorsqu’il s’abaisse, votre ligne mandibulaire paraît relâchée et se gonfle davantage quand vous parlez.
Ce qui le maintient en place, c’est le groupe suprahyoïdien : les muscles mylohyoïdien, géniohyoïdien et digastriques. Ils forment le plancher de votre bouche et servent de hamac à l’os hyoïde. Des muscles plus forts, un meilleur maintien. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez réellement entraîner ces muscles à tout âge.
Pressez et aplatissez le chewing-gum contre le palais, puis reformez-le en boule avec votre langue : cela entraînera ces muscles. Cette technique s’appelle la thérapie myofonctionnelle et elle est étudiée depuis des décennies pour améliorer la structure du visage et la respiration.
Un chewing-gum ordinaire vous permettra de commencer. Mais pour solliciter suffisamment ces muscles et continuer à progresser, vous avez besoin d’une résistance qui dure. Le chewing-gum Jaw Toner reste suffisamment ferme pour vous donner réellement des résultats.
Pourquoi utiliser le Jaw Toner Gum
Choisissez votre packLe chewing-gum classique est trop mou pour faire travailler le plancher de votre bouche. Le chewing-gum Jaw Toner est 10× plus résistant, de sorte que chaque mastication fait travailler les muscles suprahyoïdiens et la langue. Ajoutez 3 séries de 10 rentrées du menton contre votre poing, et la chaîne musculaire est entraînée aux deux extrémités.
Les recherches qui le sous-tendent
Les rentrées du menton touchent directement l’écharpe.
La flexion cervicale contre résistance a activé et fatigué les muscles suprahyoïdiens chez 40 adultes en bonne santé, avec une sollicitation bien moindre des muscles du cou que l’exercice de Shaker.
Pression linguale et activité sus-hyoïdienne ↑
Six semaines de rétraction du menton multidirectionnelle contre résistance ont davantage augmenté la pression linguale, l’épaisseur de la langue et l’activité des muscles suprahyoïdiens que l’entraînement unidirectionnel.
La thérapie myofonctionnelle maintient l’os hyoïde en position haute
Après 12 semaines de thérapie myofonctionnelle orofaciale, l’os hyoïde est resté en place ou s’est élevé, tandis que les témoins non traités se sont déplacés vers le bas et l’arrière.
Le muscle digastrique a augmenté de 6 à 8 % en 8 semaines
Trente secondes d’exercices contre résistance des muscles du visage deux fois par jour ont épaissi le muscle digastrique sous la mâchoire et réduit le volume de la partie inférieure du visage chez 50 femmes.
La posture de la tête étire l’élingue
La posture tête en avant allonge les muscles sus-hyoïdiens, qui doivent donc tirer davantage pour soulever l’os hyoïde. Les rentrées de menton renforcent à la fois les muscles et la posture.
Les études sur les muscles sus-hyoïdiens mesurent la force, l’épaisseur et la position de l’os hyoïde, pas la perte de graisse. L’entraînement tonifie la sangle musculaire ; sa visibilité sous la mâchoire dépend de la masse grasse et de la régularité.
Pommettes et ligne de la mâchoire
Entraînez le visage que vous voulez voir.
Votre ligne mandibulaire est dessinée par le masséter. Vos joues sont modelées par les muscles buccinateur et zygomatiques. Tous sont des muscles squelettiques, et les muscles squelettiques se développent lorsqu'ils sont sollicités.
Un chewing-gum classique ne permet pas de les solliciter. Il est petit, il ramollit rapidement et votre mâchoire s'ouvre à peine pour le mâcher. C'est un quart de répétition.
Le chewing-gum Jaw Toner est plus gros et plus résistant. Votre mâchoire doit s'ouvrir davantage pour prendre chaque bouchée, de sorte que le masséter travaille sur toute son amplitude avec une véritable résistance. Vos joues doivent se contracter davantage pour maintenir ce morceau plus gros entre vos dents, et votre langue doit travailler davantage pour le déplacer.
Un bol alimentaire plus gros, une plus grande amplitude, davantage de résistance. Chaque muscle du bas du visage mérite sa répétition.
Pourquoi faut-il que ce soit difficile ?
Commencez à mâcherLors d’un essai de 6 mois, un chewing-gum ordinaire a augmenté la force de morsure, mais n’a rien changé à l’épaisseur du masséter. La charge était trop légère. Jaw Toner Gum est 10× plus résistant, donc le muscle a une raison de se développer.
Les recherches qui le sous-tendent
3 ans de moins en 20 semaines
Les dermatologues ont estimé que les visages des femmes paraissaient presque 3 ans plus jeunes après 20 semaines d’exercices faciaux, avec des joues supérieures et inférieures plus rebondies.
Le zygomatique a augmenté de 4 à 6 % en 8 semaines
Des séances de trente secondes ciblant les muscles faciaux deux fois par jour ont épaissi le grand zygomatique et réduit la surface et le volume de la partie inférieure du visage.
Masséter plus épais en 6 semaines
Vingt minutes d'exercices de mastication par jour, cinq jours par semaine, ont augmenté l'épaisseur des masséters et la force de morsure par rapport aux témoins.
Le chewing-gum ordinaire est trop mou pour développer les muscles
Six mois de mastication de chewing-gum ordinaire, trois fois par jour, ont augmenté la force de morsure, mais n’ont pas modifié l’épaisseur du masséter chez 58 adultes.
Partie médiane du visage plus large, muscles masticateurs plus développés
Chez 692 adultes, les visages plus larges au milieu étaient associés à une plus grande section transversale des muscles masticateurs. La structure et les muscles évoluent ensemble.
Les exercices du visage réduisent le relâchement cutané
Une revue systématique des essais sur les exercices faciaux a constaté une réduction des rides, du relâchement et des ridules d’expression grâce à un entraînement isométrique régulier.
Les essais d’exercices faciaux mesurent la taille des muscles et l’apparence évaluée par des examinateurs. Les résultats varient selon la masse grasse, l’âge et la régularité. Nous revendiquons un effet sur les muscles, pas sur les os.
Ce que dit la recherche
10× plus résistant que le chewing-gum
Plus résistante qu’un chewing-gum ordinaire, répétition après répétition
Sakaue 2024
Rééducation myofonctionnelle
Les exercices de pression de la langue et de mastication ferme utilisés en thérapie myofonctionnelle ciblent précisément les muscles sous votre mâchoire
Pratique clinique
Même les visages maigres s’adoucissent là-bas
Les tissus sous la mâchoire sont soutenus par les muscles. Entraîner le système qui les maintient est le levier naturel.
Masséter aussi
Mâcher durement sollicite le masséter à chaque répétition
Soutien à la respiration nasale
Les personnes qui respirent par la bouche présentent une activité moindre du masséter. L’entraînement des muscles oropharyngés a réduit de moitié la gravité de l’apnée du sommeil dans 9 études.
Nous ne faisons aucune promesse concernant les résultats sur la structure osseuse ou faciale. Les muscles s’adaptent à l’entraînement ; le reste varie selon les individus.
Questions, répondues
Est-ce que ça fonctionne vraiment ?
Le chewing-gum classique est trop tendre pour faire travailler intensément vos muscles masticateurs. Le chewing-gum Jaw Toner est 10× plus résistant : chaque mastication fait travailler le masséter, et le presser contre le palais sollicite les muscles sous le menton. Les muscles s’adaptent à la charge. La régularité fait le reste.
Dans combien de temps vais-je remarquer quelque chose ?
La plupart des gens ressentent les effets de l’entraînement dès le premier jour. Les changements visibles dépendent de la régularité et du taux de masse grasse. Comme pour toute chose, les bons résultats se construisent avec le temps. Il peut falloir de 2 semaines à 2 mois pour constater une différence notable.
Combien de temps dois-je mâcher à chaque séance ?
Commencez par 5 à 10 minutes et augmentez progressivement jusqu’à 10 à 30 minutes par jour. Prévoyez 1 à 2 jours de repos par semaine, comme pour n’importe quel autre muscle. C’est un entraînement, pas une habitude, alors ne mâchez pas toute la journée.
Combien de pièces dois-je utiliser ?
Commencez par un tiers à la moitié d’un morceau, le temps que votre mâchoire s’adapte. Augmentez progressivement jusqu’à un morceau entier, puis à 1–2 morceaux à la fois lorsque cela devient facile. La page d’utilisation présente le plan complet.
Le chewing-gum est devenu mou. Que dois-je faire ?
Buvez de l’eau froide pendant que vous mâchez. Cela raffermit le chewing-gum pendant un certain temps. Lorsqu’il reste mou, jetez-le et prenez un nouveau morceau à la prochaine séance.
Puis-je l’utiliser avec le Jaw Toner 3.0 ?
Oui. Beaucoup de gens s’entraînent avec le 3.0 et utilisent le gum les jours de repos, ou ajoutent une séance de gum pour augmenter le volume. Gardez au moins une journée complète de repos par semaine.
Est-ce sans danger pour mes dents ?
Mâchez avec vos dents du fond, de manière équilibrée des deux côtés, et arrêtez si vous ressentez une douleur. Une fatigue musculaire est normale ; une douleur articulaire ou dentaire ne l’est pas. Si vous portez un appareil dentaire, avez des dents fragiles ou sensibles, des couronnes ou des antécédents de problèmes de mâchoire, consultez votre dentiste avant de commencer.
Cela peut-il provoquer des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire ?
Utilisé correctement et sans excès, un Jaw Toner ne devrait pas causer de problèmes à la mâchoire. Une utilisation excessive peut provoquer des douleurs ou une gêne, et les problèmes graves comme les troubles de l’ATM sont très peu probables, sauf si vous souffrez déjà d’une affection de la mâchoire.
Si vous souffrez d’un trouble de l’ATM, de douleurs à la mâchoire ou de claquements, consultez un professionnel avant de l’utiliser.
Et si je l’avalais ?
Ne l’avalez pas volontairement. C’est du chewing-gum, pas de la nourriture. Crachez-le et jetez-le à la poubelle lorsque votre séance est terminée.
Est-ce adapté aux enfants ?
Non. Il s'agit d'un chewing-gum d'entraînement résistant, qui n'est pas conçu pour les enfants. Gardez-le hors de portée des enfants.
Quand ma commande arrivera-t-elle ?
Les commandes sont expédiées sous 24 heures avec suivi. Le délai de livraison habituel est de 5 à 14 jours dans le monde entier.
Ma commande est-elle suivie ?
Oui. Chaque commande est expédiée avec un suivi gratuit. Suivez votre colis ici.
Que se passe-t-il si ma commande est perdue ?
Vous êtes couvert. Si votre colis est perdu pendant le transport, nous vous enverrons un remplacement gratuitement. Contactez-nous si le suivi n’a pas été mis à jour depuis 21 jours.
Quels moyens de paiement acceptez-vous ?
Toutes les principales cartes de crédit et de débit, ainsi que PayPal, Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, Meta Pay et Amazon Pay.
Et si ce n’était pas pour moi ?
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