Anwendung

Willkommen in der Welt der guten Kiefergesundheit und starken Gesichtszüge

So können Sie Ihren Jaw Toner optimal nutzen und maximale Leistung erzielen.

So richten Sie den Jaw Toner 2.0 ein

Der Kiefertoner ist mit zwei (2) Silikonstreifen ausgestattet, einem für die oberen Zähne und einem für die unteren. 2 zusätzliche Streifen sind ebenfalls im Lieferumfang enthalten, für den Fall, dass die anderen Silikonstreifen aufgrund langer Nutzung brechen. Diese Streifen sind so konzipiert, dass sie sich bequem an Ihre Zähne anpassen und einen sicheren Sitz gewährleisten, ohne dass eine Abformung erforderlich ist.

Schritt 1: Machen Sie ein Foto Ihres Gesichts von vorne und von der Seite, bevor Sie den Jaw Toner verwenden, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Schicken Sie uns Ihre Ergebnisse, wir freuen uns über Ihre Geschichte!
Schritt 2: Verbinden Sie die mit Ihrem Jaw Toner gelieferte Kette durch die Mitte des Trainingsgeräts und legen Sie sie bei Bedarf um Ihren Hals.

Schritt 3: Legen Sie den Jaw Toner mit der runden Seite nach außen in Ihren Mund.

Wenn Sie den Jaw Toner nicht richtig in Ihren Mund passen, drücken Sie den Jaw Toner zuerst mit den Fingern zusammen und legen Sie ihn dann in den Mund. Sie sind groß, um Ihren Gesichtsmuskeln volle Bewegungsfreiheit zu bieten.

Legen Sie Ihre Lippen um den Jaw Toner und versuchen Sie, direkt vertikal zuzubeißen, damit der Jaw Toner nicht aus Ihrem Mund herausragt. Dies soll Ihre Zähne weniger belasten und die Gesichtsmuskulatur besser aktivieren.

Spielen Sie damit herum und finden Sie Ihren angenehmsten Biss, der Ihre Zähne am wenigsten belastet. Beißen Sie fest auf die transparenten Silikonstreifen, um Ihren Biss zu bestimmen.

Schritt 4: Fertig! Die Einrichtung ist wirklich ganz einfach. Stecken Sie es in den Mund, um mit dem Training zu beginnen, und tragen Sie die Kette um Ihren Hals, damit Sie sie beim Laufen, Training oder für die Verwendung im Haus leicht erreichen können.

Meine Streifen fallen heraus?: Die Streifen sollten beim Beißen sicher im Gerät bleiben. Wenn die Streifen aus dem Gerät fallen Stellen Sie sicher, dass Sie in die Rille des Streifens hineinbeißen. Dies ist normalerweise das Problem. Um die Streifen wieder einzustecken, verwenden Sie Ihren Daumen und stecken Sie jeweils eine Seite ein. Wenn die Probleme weiterhin bestehen, halten Sie den Jaw Toner an der Kette und senken Sie ihn 30 Sekunden lang in kochendes Wasser, wobei die Streifen richtig eingesetzt sind. Nehmen Sie die Streifen vorsichtig aus dem kochenden Wasser und schieben Sie sie weiter in den Jaw Toner. Dadurch sollten die Streifen noch besser gesichert werden.

Weitere Trainingstipps finden Sie weiter unten.

Widerstände

Kiefertoner 1.0

BLAU | Anfänger – 30 Pfund (13 kg)

LILA | Mittelschwer – 40 Pfund (18 kg)

SCHWARZ | Fortgeschritten – 50 Pfund (22 kg)

 

Kiefermuskeltrainer 2.0

Widerstände werden auf der runden Seite des Geräts angezeigt

Jaw Toner Blau | Vorspeise – 30 Pfund (13 kg)

Lila | Mittelstufe | - 40 Pfund (18 kg)

Dunkelviolett | Fortgeschritten – 50 Pfund (22 kg)

Weiß | Titan – 60 Pfund (27 kg)

So verwenden Sie den Kiefertoner zum Aufbau von Gesichtsmuskeln 

Beißen Sie auf das Gerät, wobei die flache Seite in Ihren Mund zeigt, und versuchen Sie, das Loch in der Mitte bei jeder Wiederholung vollständig zu schließen. Denken Sie daran, vertikaler zu beißen, um Ihre Zähne minimal zu belasten. Für die perfekte Wiederholung beißen Sie kräftig zu und lassen Sie den Biss dann langsam los, wobei Sie das Brennen während der gesamten Wiederholung spüren. Sie können am Ende eines Satzes auch schnellere Wiederholungen ausführen, um die Muskeln zu trainieren und schneller Kalorien zu verlieren.
Trainieren Sie 5–15 Minuten am Tag und machen Sie dabei regelmäßig Pausen. Jeder hat eine andere Kieferkraft. Führen Sie also so viele Wiederholungen aus, wie Sie möchten, und machen Sie dann kurze Pausen, sobald sich Ihre Gesichtsmuskeln ausreichend ermüdet fühlen. Nehmen Sie sich alle 2-3 Tage Ruhetage frei, damit die Muskeln heilen und stärker werden können. Wenn der Widerstand zu leicht wird, verlangsamen Sie die Wiederholungen und spüren Sie, wie die Gesichtsmuskeln arbeiten. Wenn Sie bei der Verwendung des Kiefertoners Kieferschmerzen oder -beschwerden verspüren, haben Sie das Gerät möglicherweise überbeansprucht, halten Sie sofort an und ruhen Sie sich aus und verwenden Sie es nicht mehr den Jaw Toner, bis das Problem behoben ist. Es ist nicht viel erforderlich, um mit dem Jaw Toner eine ausreichende Aktivierung der Gesichtsmuskulatur für das Wachstum zu erreichen.
Sobald die Wiederholungen zu einfach werden und Sie das Brennen nicht mehr spüren, sind Sie bereit, zur nächsten Widerstandsstufe aufzusteigen.

So verwenden Sie den Kiefertoner Molar

Machen Sie ein Foto Ihres Gesichts von vorne und von der Seite, bevor Sie den Jaw Toner verwenden, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Schicken Sie uns Ihre Ergebnisse, wir freuen uns über Ihre Geschichte!

Bereiten Sie Ihren Jaw Toner Molar vor, indem Sie beide Komponenten mit warmem Wasser abspülen und auf Ihre Backenzähne auftragen – rechts auf der einen Seite, links auf der anderen. Es ist sehr wichtig, darauf zu achten, dass Sie auf die Oberseite des Kiefer-Toner-Molaren beißen, ohne dass Löcher vorhanden sind. Wenn Sie auf die Seite mit den Löchern beißen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es sich schneller abnutzt und möglicherweise bricht. Stellen Sie sicher, dass sie genau auf den letzten 2–3 Zähnen sitzen, um maximale Trainingseffizienz zu erzielen.

Molarentraining

Beißen Sie mit den Backenzähnen langsam auf das Gerät und spüren Sie während der Bewegung das Brennen an der Rückseite Ihres Kiefers und im ganzen Gesicht. Führen Sie Wiederholungen durch, bis sich die Kiefermuskulatur müde anfühlt. Dies dauert normalerweise 3–5 Minuten. Nachdem Ihre Kiefermuskeln brennen, gönnen Sie sich ein paar Minuten Ruhe und fahren Sie mit dem nächsten Satz fort. Verwenden Sie den Jaw Toner Molar 15 Minuten am Tag mit einigen Ruhetagen dazwischen, damit die Muskeln wachsen können. Vermeiden Sie für ein sichereres Erlebnis eine übermäßige Verwendung des Produkts. Viel Spaß mit Ihrer Gesichtsverwandlung!

Zusätzliche lebensverändernde Tipps: Wenn Sie den Kiefer-Toner nicht verwenden, finden Sie hier einige nützliche Tipps, wie Sie eine gute Kiefer-/Zahngesundheit fördern, Ihre Gesichtszüge besser entwickeln und die durch die Verwendung gewonnenen Muskeln besser erhalten können der Kiefertoner.
Tipp 1: Üben Sie die richtige Zungenhaltung
Entspannen Sie Ihre Zunge und achten Sie darauf, dass sie bequem in Ihrem Mund sitzt. Platzieren Sie bei geschlossenen Lippen die Zungenspitze hinter Ihren Vorderzähnen und am Gaumen. Drücken Sie Ihre Zunge sanft nach oben und hinten in Richtung des weichen Gaumens (das weiche Gewebe im hinteren Bereich Ihres Gaumens). Behalten Sie Ihre Zunge den ganzen Tag über in dieser Position, auch beim Schlucken.
Tipp 2: Atmen Sie nicht durch den Mund
Mundatmung kann zu einer Vielzahl negativer gesundheitlicher Folgen führen. Wenn Sie durch den Mund atmen, umgehen Sie das natürliche Filter- und Befeuchtungssystem Ihrer Nase, was Sie anfälliger für Allergien, Infektionen und Mundtrockenheit machen kann. Mundatmung kann auch zu Sauerstoffmangel und schlechter Schlafqualität führen, was sich negativ auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken kann.
Haftungsausschluss: Unser Unternehmen erhebt keinen Anspruch auf garantierte Ergebnisse oder wundersame Ergebnisse. Die Wirksamkeit des Produkts hängt ausschließlich von der Art und Weise ab, wie der Kunde es verwendet, und die individuellen Ergebnisse können variieren. Es ist wichtig, den Kiefertoner verantwortungsvoll und innerhalb der empfohlenen Richtlinien zu verwenden, um die Entstehung von Kieferproblemen zu vermeiden. In den meisten Fällen kommt es erst bei unsachgemäßer Anwendung des Geräts zu Kieferproblemen.
Um eine möglichst genaue und umfassende Antwort zu erhalten, konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts Ihren Arzt oder Zahnarzt, wenn Sie Unsicherheiten oder Zweifel haben.
Keines der Jaw Toner-Produkte ist für medizinische Zwecke konzipiert, wurde keinen medizinischen Tests unterzogen und unterliegt keinen staatlichen Vorschriften und Genehmigungen.
„VERWENDEN SIE JAW TONER-PRODUKTE NACH EIGENEM ERMESSEN“

Ich erkenne und akzeptiere nach eigenem Ermessen die auf der Website festgelegten Geschäftsbedingungen und Dienstleistungen für die Nutzung der Jaw Toner-Produkte.