Comment utiliser

Bienvenue dans le monde de la bonne santé de la mâchoire et des traits du visage forts

C'est ainsi que vous pouvez utiliser au mieux votre Jaw Toner pour des performances maximales.

Comment configurer le Jaw Toner 2.0

Le Jaw Toner est équipé de deux (2) bandes de silicone, une pour les dents du haut et une autre pour les dents du bas. 2 bandes supplémentaires sont également incluses au cas où les autres bandes de silicone se briseraient en raison d'une utilisation prolongée. Ces bandes sont conçues pour s'adapter confortablement à vos dents, assurant un ajustement sûr sans avoir besoin de moulage.

Étape 1 : Prenez une photo de votre visage de face et de côté avant d'utiliser le Jaw Toner pour suivre vos progrès. Envoyez-nous vos résultats, nous serions ravis de connaître votre histoire !
Étape 2 : Connectez la chaîne fournie avec votre Jaw Toner au milieu de l'appareil d'exercice et placez-la autour de votre cou si vous le souhaitez.

Étape 3 : Placez le Jaw Toner dans votre bouche avec le côté rond pointant vers l'extérieur.

Si vous ne parvenez pas à insérer correctement le Jaw Toner dans votre bouche, pressez d'abord le Jaw Toner avec vos doigts, puis placez-le dans votre bouche. Ils sont grands afin de fournir une gamme complète de mouvements à vos muscles du visage.

Posez vos lèvres autour du Jaw Toner et essayez de mordre directement verticalement plutôt que de laisser le Jaw Toner dépasser de votre bouche. Cela devrait exercer moins de pression sur vos dents et activer mieux les muscles du visage.

Jouez avec et trouvez votre morsure la plus confortable qui exerce le moins de pression sur vos dents. Mordez fort sur les bandes de silicone transparentes pour établir votre morsure.

Étape 4 : Vous avez terminé ! C'est vraiment aussi simple à configurer. Mettez-le dans votre bouche pour commencer l'entraînement et portez la chaîne autour de votre cou pour un accès facile lorsque vous courez, vous entraînez ou pour une utilisation à la maison.

Mes bandelettes tombent ? : Les bandelettes doivent rester solidement dans l'appareil pendant que vous mordez. Si les bandelettes tombent de l'appareil , assurez-vous de mordre dans la rainure de la bande, c'est généralement le problème. Pour remettre les bandes en place, utilisez votre pouce et insérez un côté à la fois. Si les problèmes persistent, tenez le Jaw Toner par la chaîne et plongez-le dans l'eau bouillante pendant 30 secondes avec les bandes correctement insérées. Retirez délicatement de l'eau bouillante et poussez les bandes plus loin dans le Jaw Toner. Cela devrait sécuriser davantage les bandes.

Consultez ci-dessous pour plus de conseils de formation

Résistances

Toner pour la mâchoire 1.0

BLEU | Débutant - 30 livres (13 kg)

VIOLET | Intermédiaire - 40 livres (18 kg)

NOIR | Avancé - 50 livres (22 kg)

 

Toner pour la mâchoire 2.0

Les résistances sont affichées sur le côté rond de l'appareil

Toner Jaw Bleu | Entrée - 30 livres (13 kg)

Violet | Intermédiaire | - 40 livres (18 kg)

Violet foncé | Avancé - 50 livres (22 kg)

Blanc | Titan - 60 livres (27 kg)

Comment utiliser le toner pour la mâchoire pour développer les muscles du visage 

Mordez l'appareil avec le côté plat orienté vers l'intérieur de votre bouche et essayez de fermer complètement le trou au milieu à chaque répétition. N'oubliez pas de mordre plus verticalement pour exercer un minimum de pression sur vos dents. Pour une répétition parfaite, mordez avec force, puis relâchez lentement votre morsure, en ressentant la brûlure tout au long de la répétition. Vous pouvez également effectuer des répétitions plus rapides à la fin d’une série pour conditionner les muscles et perdre des calories plus rapidement.
Effectuez des séances d'entraînement pendant 5 à 15 minutes par jour tout en prenant des pauses régulières. Chacun a une force de mâchoire différente, alors effectuez autant de répétitions que vous vous sentez à l'aise, puis faites de courtes pauses une fois que vos muscles du visage se sentent suffisamment fatigués. Prenez des jours de repos tous les 2-3 jours pour permettre aux muscles de guérir et de devenir plus forts. Si la résistance devient trop facile, ralentissez les répétitions et sentez vraiment les muscles du visage travailler. Si vous ressentez une douleur ou un inconfort à la mâchoire lors de l'utilisation du Jaw Toner, vous avez peut-être abusé de l'appareil, arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous et n'utilisez pas le Jaw Toner jusqu'à ce que le problème soit résolu. Il ne faut pas grand-chose pour obtenir une activation suffisante des muscles du visage pour la croissance avec le Jaw Toner.
Une fois que les répétitions deviennent trop faciles et que vous ne ressentez plus la brûlure, vous êtes prêt à passer au niveau de résistance suivant.

Comment utiliser le tonique pour mâchoires Molar

Prenez une photo de votre visage de face et de côté avant d'utiliser le Jaw Toner pour suivre vos progrès. Envoyez-nous vos résultats, nous serions ravis de connaître votre histoire !

Préparez votre Jaw Toner Molar en rinçant les deux composants à l'eau tiède et en les plaçant sur vos molaires, à droite d'un côté, à gauche de l'autre. Il est très important de vous assurer que vous mordez le dessus de la Jaw Toner Molar sans les trous. Si vous mordez sur le côté avec les trous, il y a de fortes chances qu'il s'use plus rapidement et se brise potentiellement. Assurez-vous qu'ils s'adaptent parfaitement aux 2-3 dernières dents pour une efficacité d'entraînement maximale.

Entraînement des molaires

Mordez lentement avec vos molaires sur l'appareil, en sentant la brûlure à l'arrière de votre mâchoire et sur tout votre visage pendant le mouvement. Effectuez des répétitions jusqu'à ce que les muscles de la mâchoire soient fatigués, cela prend généralement 3 à 5 minutes. Une fois que les muscles de votre mâchoire sont brûlants, prenez quelques minutes de repos et passez à la série suivante. Utilisez le Jaw Toner Molar 15 minutes par jour avec quelques jours de repos entre les deux pour permettre aux muscles de se développer. Évitez d'abuser du produit pour une expérience plus sûre. Amusez-vous avec votre transformation faciale !

Conseils supplémentaires pour changer la vie : Lorsque vous n'utilisez pas le Jaw Toner, voici quelques conseils bénéfiques sur la façon de favoriser une bonne santé de la mâchoire et des dents, d'aider les traits de votre visage à se développer davantage et de mieux conserver les muscles gagnés grâce à l'utilisation. le tonique de la mâchoire.
Conseil 1 : Pratiquez une bonne posture de la langue
Détendez votre langue et assurez-vous qu'elle repose confortablement dans votre bouche. Avec vos lèvres fermées, placez le bout de votre langue derrière vos dents de devant et contre le palais de votre bouche. Appuyez doucement votre langue vers le haut et vers l'arrière vers le palais mou (les tissus mous à l'arrière du palais de votre bouche). Gardez votre langue dans cette position tout au long de la journée, y compris lorsque vous avalez.
Conseil 2 : Ne respirez pas par la bouche
La respiration buccale peut entraîner divers effets négatifs sur la santé. Lorsque vous respirez par la bouche, vous contournez le système naturel de filtration et d’humidification de votre nez, ce qui peut vous rendre plus sujet aux allergies, aux infections et à la bouche sèche. La respiration buccale peut également contribuer à un manque d’oxygène et à une mauvaise qualité de sommeil, ce qui peut avoir un impact négatif sur votre santé et votre bien-être en général.
Avertissement : Notre société ne fait aucune réclamation concernant les résultats garantis ou les résultats miraculeux. L'efficacité du produit dépend uniquement de la manière dont le client l'utilise et les résultats individuels peuvent varier. Il est crucial d'utiliser le Jaw Toner de manière responsable et dans le respect des directives recommandées pour éviter le développement de problèmes liés à la mâchoire. Dans la plupart des cas, ce n’est que lorsque l’appareil est mal utilisé que des problèmes liés à la mâchoire se forment.
Afin d'obtenir la réponse la plus précise et la plus complète, veuillez consulter votre professionnel de la santé ou dentaire avant d'utiliser ce produit si vous avez des incertitudes ou des doutes.
Aucun des produits Jaw Toner n'est conçu à des fins médicales, n'a subi des tests médicaux et n'est soumis aux réglementations et approbations gouvernementales.
"UTILISEZ LES PRODUITS JAW TONER À VOTRE PROPRE DISCRÉTION"

Je reconnais et accepte les conditions et services stipulés par le site Web concernant l'utilisation des produits Jaw Toner à ma propre discrétion.