Jaw Toner's Toughest Gum - Pure Mint

Χρησιμοποιήστε την πιο σκληρή τσίχλα του Jaw Toner 5-6 ημέρες την εβδομάδα. Στην αρχή, μασήστε μόνο 1 κομμάτι τσίχλας την ημέρα. Καθώς η δύναμη της γνάθου σας προοδεύει, θα πρέπει να μπορείτε να μασάτε έως και 4 κομμάτια την ημέρα χωρίς προβλήματα.

Κατά το μάσημα της τσίχλας, διπλώστε και ζυμώστε την τσίχλα για να αυξήσετε την αντίσταση.

Βεβαιωθείτε ότι μασάτε ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές της γνάθου σας. Εάν παρατηρήσετε ότι η μία πλευρά της γνάθου είναι πιο αδύναμη από την άλλη, μπορείτε να μασάτε περισσότερο σε αυτή την πλευρά για να εξισορροπήσετε την ανισορροπία των μυών και να βελτιώσετε τη συμμετρία.

Μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε ασκήσεις γλώσσας με την τσίχλα μας, όπως το να κυλάτε και να πιέζετε την τσίχλα στην οροφή του στόματός σας επανειλημμένα. Αυτό θα ενισχύσει τη στάση της γλώσσας σας, βοηθώντας να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι, παρόμοια με το πώς λειτουργεί το mewing.

Εάν νιώσετε οποιονδήποτε πόνο ή ασυνήθιστη ενόχληση κατά το μάσημα της τσίχλας, σταματήστε αμέσως το μάσημα και ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 2-3 ημέρες πριν δοκιμάσετε ξανά, για να αποφύγετε προβλήματα.

Εκτελέστε αυτά τα βήματα για τουλάχιστον 3 μήνες για να δείτε σημαντική αλλαγή.

Εντός 2 έως 4 εβδομάδων, θα νιώσετε σημαντική ενίσχυση στη δύναμη του σαγονιού και θα αρχίσετε να βλέπετε διακριτικό ορισμό από το πλάι του προφίλ σας. Μέχρι τους 2 μήνες, θα παρατηρήσετε μεγαλύτερο διαχωρισμό μεταξύ της γραμμής του σαγονιού και του λαιμού, δημιουργώντας μια πιο αιχμηρή, πιο γλυπτική εμφάνιση. Στο σημείο των 3 μηνών, το προφίλ σας από μπροστά και από το πλάι θα αλλάξει ορατά — η γραμμή του σαγονιού θα φαίνεται πιο καθορισμένη, δομημένη και συνολικά πιο εμφανής.

Μεταξύ 3 και 6 μηνών, η πρόοδός σας συνεχίζεται — και συνήθως τότε οι άλλοι αρχίζουν να παρατηρούν τις αλλαγές. Θα συνεχίσετε να βλέπετε βελτιώσεις μέχρι περίπου το σημείο του 1 έτους, όπου τα αποτελέσματα μπορεί να αρχίσουν να σταθεροποιούνται.

Μετά από αυτό, για να διατηρήσετε τη γραμμή του σαγονιού σας, μπορείτε να συνεχίσετε να μασάτε 1 κομμάτι τσίχλας κάθε 1-2 ημέρες ή να σταδιακά αποσύρετε την τσίχλα Jaw Toner, συμπεριλαμβάνοντας πιο σκληρές τροφές στη διατροφή σας για να κρατήσετε τους μυς σας ενεργούς.

Αν είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε τη τσίχλα Jaw Toner, ξεκινήστε μασώντας 1 κομμάτι την ημέρα. Καθώς προχωράτε, θα πρέπει να μπορείτε να μασάτε έως και 4 κομμάτια την ημέρα χωρίς προβλήματα.

Έχουν γίνει πολλές μελέτες για την αποτελεσματικότητα της εκγύμνασης των μυών του προσώπου και τη συσχέτισή της με την ελκυστικότητα και την υγεία της γνάθου. Η πιο γνωστή μελέτη διεξήχθη από το J Dent Res.

Απόσπασμα από τη μελέτη:
"Ο όγκος του μασητήρα συσχετίστηκε σημαντικά με τις εγκάρσιες επιφάνειες της ζυγωματικής καμάρας και του κλάδου της κάτω γνάθου. Ο προσανατολισμός του μασητήρα ήταν σχεδόν κάθετος προς τη ζυγωματική καμάρα και την περιοχή πριν τον γναθιαίο όγκο. Η γωνία της ζυγωματικής καμάρας συσχετίστηκε σημαντικά με τη γωνία πριν τον γναθιαίο όγκο. Τα αποτελέσματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι οι μασητικοί μύες επηρεάζουν τις γειτονικές τοπικές οστικές περιοχές."

Με απλούστερα λόγια, η μελέτη εξηγεί ότι οι μύες στο πρόσωπό σας συσχετίζονται με τα οστά που βρίσκονται από κάτω τους. Αυτή η μελέτη επισημαίνει τη συσχέτιση μεταξύ του μεγέθους των μυών του προσώπου σας με τον κλάδο της κάτω γνάθου (οστό της γνάθου) και επίσης το μέγεθος της ζυγωματικής καμάρας (ζυγωματικά οστά). Αυτά τα δύο οστά είναι τα δύο σημαντικότερα οστά για την συμμετρία του προσώπου και την ελκυστικότητα.

Δραστηριότητες που ασκούν πίεση στα οστά μπορούν να ενεργοποιήσουν τα κύτταρα που σχηματίζουν οστά. Αυτή η πίεση προέρχεται από το τράβηγμα και το σπρώξιμο στα οστά που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης δύναμης (όπως και σε αερόβιες ασκήσεις με βάρος όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο). Το αποτέλεσμα είναι πιο δυνατά, πυκνότερα οστά (Harvard 2004).

Όταν γυμνάζετε τους μύες του προσώπου σας, όχι μόνο μπορείτε να αποκτήσετε ορισμό από την ανάπτυξη των μυών, αλλά είναι δυνατό να αλλάξετε τη δομή των οστών του προσώπου σας με την πάροδο του χρόνου σε μια πιο συμμετρική και καθορισμένη εμφάνιση. Αυτά τα αποτελέσματα είναι λεπτά, αλλά σίγουρα αντιληπτά και σίγουρα πολύ πιο ασφαλή από την χειρουργική επέμβαση.

Η Toughest Gum της Jaw Toner γλυκαίνεται κυρίως με Ξυλιτόλη, ένα φυσικό γλυκαντικό που προέρχεται από φρούτα όπως φράουλες, βατόμουρα και δαμάσκηνα. Σε αντίθεση με τη ζάχαρη, η Ξυλιτόλη βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν κοιλότητες, εξισορροπεί το pH του στόματος και προάγει τη συνολική στοματική υγεία.

Κάθε κομμάτι τσίχλας Jaw Toner περιέχει λιγότερες από 2 θερμίδες. Η τσίχλα της Jaw Toner είναι φτιαγμένη από μια σκληρυμένη βάση τσίχλας, ειδικά σχεδιασμένη να είναι ασφαλής για τακτικό μάσημα και μη τοξική για καθημερινή χρήση.

Η τσίχλα μας είναι εγκεκριμένη από την FDA, πιστοποιημένη HACCP και εγκεκριμένη από το BRC για τρόφιμα.

Η ιδιόκτητη φόρμουλα τσίχλας μας έχει υποβληθεί σε εκτεταμένες δοκιμές για μεγάλο χρονικό διάστημα για να διασφαλιστεί τόσο η αποτελεσματικότητα όσο και η ασφάλεια. Κάθε συστατικό επιλέχθηκε προσεκτικά βάσει κλινικής έρευνας και αποδεδειγμένων λειτουργικών ωφελειών. Η σύνθεση έχει βελτιωθεί μέσα από πολλαπλές επαναλήψεις, με ανατροφοδότηση χρηστών μακράς διάρκειας και εργαστηριακή ανάλυση να καθοδηγούν κάθε βελτίωση. Παράγεται σε εγκαταστάσεις που ακολουθούν αυστηρά πρότυπα ασφάλειας τροφίμων, διασφαλίζοντας ότι πληροί υψηλά πρότυπα ποιότητας για ασφαλή, καθημερινή χρήση.