よくある質問
ジョートナーは、顎の筋肉を強化し、顔の輪郭を改善するように設計されたデバイスです。
ジョートナー製品は、運動を通じて顔の筋肉を鍛えるために特別に作られており、医療用途、治療、療法、リハビリテーション、またはその他の医療目的を主張するものではありません。
当社のすべてのジョーエクササイザーは、100% BPA およびフタル酸エステルを含まない食品グレードのシリコンゴムで作られています。
ジョートナーは、顎を噛むときに顎の筋肉に抵抗を与えることで機能します。抵抗は筋肉を強化して引き締めるのに役立ち、顎の輪郭がより良くなり、皮膚のたるみや二重あごの外観が軽減される可能性があります。
はい、ジョートナーを定期的に使用すると、顎と顔の筋肉をターゲットにして引き締めることで、顎の輪郭を改善することができます。ただし、個人の結果は遺伝、全体の体脂肪率、その他の生活習慣などの要因によって異なる場合があります。
ほとんどの人はジョートナーを使用できます。ただし、特に顎や歯に既存の疾患がある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。重度の顎関節症、顎の痛み、またはその他の口腔衛生上の問題がある人は、ジョー トナーを使用しないことをお勧めします。
重大な窒息の危険があるため、お子様にジョートナーを使用させないでください。ジョートナーは、顎の筋肉と骨格がまだ発達段階にあるお子様にはお勧めできません。
既存の顎の問題がない場合、ジョートナーが問題を引き起こすことはまれです。適切に使用すれば、ジョー トナーは通常安全です。損傷は通常、デバイスを使いすぎたり、顎関節症などの既存疾患を抱えている場合に発生します。
ジョートナーを過剰に使用したり、自分の限界を超えすぎたりすると、顎の不快感や重度の場合は顎関節（TMJ）の問題が発生する可能性があります。
ゆっくりと始めて体の声に耳を傾け、痛みや不快感が続く場合は使用を中止するか医師の診察を受けることが重要です。
ジョートナーの寿命は、使用頻度、使用強度、メンテナンスの状態、歯の鋭さなどのいくつかの要因によって異なります。ただし、平均して、ジョー トナーは通常 2 ～ 6 か月持続します。
1 日数分から始めて、徐々に時間を増やしていくのが最善です。これらの筋肉を発達させるには時間がかかり、結果が出るまでにはさらに時間がかかります。 1日おきに5〜15分以内のトレーニングを行うことをお勧めします。これは、顎の筋肉が成熟していない初心者に特に当てはまります。過剰なトレーニングは、顎の痛みや不快感などの症状を引き起こす可能性があります。自分の体の声に耳を傾け、過度の運動を避けることが重要です。
あなたが購入すべき顎トレーナーのタイプは、あなたの個人的なニーズと目標によります。顎トレーニングが初めての場合は、低い抵抗の初心者向け顎トレーナーから始めることをお勧めします。初心者は、顎トレーニングが初めての人に人気の選択肢です。もし、あなたが定期的に硬い肉や食べ物を食べるのであれば、中級者や上級者向けの高い抵抗の顎トレーナーを検討することをお勧めします。最も完全な変革を望む場合は、究極のバンドルをお勧めします。これにより、実際のウェイトトレーニングのように、顔の筋肉に徐々に負荷をかけることができます。
抵抗はデバイスの丸い側面に表示されます
ジョー トナー ブルー |スターター - 30 ポンド (13kg)
紫 |中級 - 40 ポンド (18kg)
濃い紫 |上級 - 50 ポンド (22kg)
白 |タイタン = 60 ポンド (27kg)
温水ですすぐ: まず、ジョー トナーを温水ですすぎ、ほこりや残留物を取り除きます。
中性洗剤またはクレンザーを使用する: 少量の中性洗剤またはクレンザーを柔らかい毛の歯ブラシまたは清潔な布に付けます。すべての隅や隙間に注意を払いながら、ジョー トナーの表面をそっとこすります。 (2 つのストリップは非常に簡単に取り外したり再取り付けしたりできます)
徹底的にすすぐ: ジョー トナーを洗浄したら、温水で徹底的にすすぎ、石鹸の残留物を取り除きます。
風乾またはタオルドライ: すすいだ後、ジョー トナーを風乾するか、清潔なタオルを使って軽くたたいて乾かします。
保管: ジョー トナーは、湿気や汚れが蓄積しないように、完全に乾燥したら、付属のプラスチック製のキューブ ボックスに保管してください。
良好な衛生状態を維持し、長持ちさせるために、ジョー トナーを定期的に掃除することが重要です。以下の手順に従うことで、ジョー トナーを清潔に保ち、すぐに使用できる状態に保つことができます。
ジョートナーに関するよくある誤解は、歯並びに影響を与える可能性があるということです。人間の平均的な切歯 (前歯) は、最大 70 ポンド (31 kg) の力を安全に噛むことができます。そのため、ジョー トナーは問題を避けるために最大耐荷重が 60 ポンド (27 kg) に設定されています。
適切に使用すれば、ジョートナーは歯に悪影響を及ぼすことはありません。ただし、指示に従って使用し、トレーニング中に過度に力を入れないことが重要です。
必ず唇でジョートナーを包み込み、歯の中央に直接置くようにしてください。できるだけ垂直に噛み、ジョートナーを口から突き出して歯を突き出さないようにしてください。これにより、歯への負担が最小限に抑えられ、より安全な使用が保証されます。
歯が過度に敏感で歯茎が不健康で出血しやすい場合、ジョートナーを使用すると症状が悪化する可能性があります。ジョートナーを使用する前に、これらの問題を解決することをお勧めします。
はい、Jaw Toner はほとんどのケースでベニアと一緒に使用できます。何か問題がないか心配な場合は、歯科専門家に相談することをお勧めします。ご自身の判断でご使用ください。
ジョートナーは通常、矯正装置では問題なく機能しますが、顎の動きを禁止する装置などの特定の歯科用器具は機能しない場合があります。
何か問題がないか心配な場合は、歯科専門家に相談することをお勧めします。ご自身の判断でご使用ください。
取り外し可能な入れ歯にはジョートナーを使用しないでください。入れ歯の位置によっては永久入れ歯でも大丈夫な場合があります。 Jaw Toner 2.0 は主に切歯を使用して咀嚼し、Jaw Toner Molar は臼歯を使用します。義歯を歯の代わりに使用している場合は、ジョートナーを使用しないでください。
何か問題がないか心配な場合は、歯科専門家に相談することをお勧めします。ご自身の判断でご使用ください。
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